Ei meeldi sinu töö? See uurimus leiab, et olete tõesti tõesti mitte üksi

"TGIF!"

"Paistab, et keegi on esmaspäeviti."

"Raske töö ei kedagi kunagi tappis kedagi - aga miks saan võimaluse?"

Kõik meist on mõne hetke pärast ütlemas, kui palju lohistustööd võib olla.

Sellest hoolimata on mõned inimesed üldiselt oma töökohaga rahul ja ei tee tööd.

Teised aga on oma töökoha osas täiesti viletsad.

Tegelikult leidis hiljutises uuringus, et 40 tegevusest koosnev loend, ainus asi, mida inimesed ei meeldi rohkem kui tööle minemine, on voodis haige.

Briti inimesed, kes sellele uuringule vastasid, teatasid Norra teadusnõukogus selle aasta alguses, et pigem pigem:

• Teha majapidamistööd

• Osta kuskil

• Istuge koosolekul

• Korraldage oma rahalisi vahendeid

• Seisa järjekorras

Kes kõik need õnnetu töösuhted on?

Suurbritannia uuring selle aasta jooksul avaldatud ülemaailmse õnne kohta andis sügava sukeldumise töötaja õnne nii tööle kui ka tööle.

See ei pruugi üllatada, et te kuulete, et juhid ja juhid annavad kõrgemat tööga rahulolu kui kantseleitöötajad, müügimehed või teenindajad.

Mida te ei peaks ootama, on see, et inimesed kogu maailmas annavad aru USA töötajatele sama rahulolu (või rahulolematuse) kohta.

Põhja- ja Lõuna-Ameerikas, Euroopas, Austraalias ja Uus-Meremaal töötavad kõik umbes sama rahulolu oma töökohtadega.

Näiteks Põhja-Ameerikas asuvad juhid ja professionaalsed töötajad annavad Uus-Meremaale sarnase tööga rahulolu.

Samal ajal väidavad kiriku- ja teenindustöötajad ühes ja samas kohas, et nad on peaaegu võrdselt rahul.

Mis veel, õnne töökohal mängib olulist rolli kogu positiivsuses, mida meie elus tundub.

See imeb, et rahulolu, mida me tunneme elus, seotakse nii tihedalt meie töökohtade olemasolule ja kvaliteedile, kuid vähemalt meil on kogu maailmas palju ettevõtet.

Lähemalt uurige, miks töötajad on õnnelikud

Uuring näitas ka tööalast rahulolu, mis on suures osas seotud sellega, kuidas me oleme töötajatena.

Mida vähem aktiivselt me ​​oleme tööl, seda väiksem on meie üldine tööga rahulolu ja vähem õnnelik, kui oleme elus.

Teadlased ütlevad: "Põhja- ja Lõuna-Ameerikas, Euroopas ning Austraalias ja Uus-Meremaal on tavaliselt rohkem inimesi, kes teatavad oma töökohustustest rahulolust."

Nendest riikidest vaid 20% ütlevad, et nad on aktiivselt oma töösse kaasatud.

Kõrgemad spetsialistid, ettevõtete omanikud ja teised hästi tasustatud inimesed teatavad palju suuremat töökohustust kui teist tüüpi töötajaid, mis vastab uuringu varasematele järeldustele, mis näitavad, et nendes rollides on inimesed, ka suuremat tööga rahulolu.

Ilmselt ülejäänud meist - inimesed, kes ei kasuta suured taala, pigem ootavad bussipeatust või esitavad meie maksud kui näeme üles ja rakendame end tööl.

Kuid oota ... on lootust.

"Hästi tasustatud töökohad soodustavad õnne, kuid see pole kogu lugu kaugel," selgitavad teadlased. "Mõned kõige olulisemad töötegurid, mis osutusid subjektiivseks heaoluks, olid töö- ja eraelu tasakaal, autonoomia [ja] mitmekesisus."

Mis see kõik tähendab?

Lõpptulemus on see, et teil on rohkem kontrolli oma õnne üle kui arvate.

Enamik töötajaid ei ärgata igal hommikul nii põnevil, et nad saaksid tööle minna, et nad oleksid tasuta üles näidanud.

Teiselt poolt, Töötajad, kes ennetavalt leiavad võimalusi oma tööd jätkata ja püüavad leida töö- ja eraelu ühitamist, on üldiselt inimestele õnnelikumad.

Kuidas hõõruda töölõppude messingist

Ärge oodake, kuni teie töö muutub täiusliku tööjõu kehastuseks iseenesest. Tehke sammud oma kohapealse töökoha ja töö- ja eraelu tasakaalustamise parandamiseks.

Näiteks võite:

• Kas regulaarne seks.

• Vähendage oma stressi, harjutades meeleelu.

• Peatud kodust töötamise nii sageli.

Kui te ei soovi oma tööd nii palju, et olete mõtlema sulgemisele, võite esmalt proovida neid 10 strateegiat.

Ja kui te tõesti ei soovi töötada, on siin mõned võimalused, kuidas elada ilma tavapärase tööga.

Kõige tähtsam meeles pidada üks asi. See uuring kinnitab seda, mida oleme juba õppinud.

Kui teie töö stressib teid välja, ei ole te üksi.

Teie kord: kuidas leida töö- ja eraelu tasakaal?

Lisa McGreevy on Penny Hoarderi personali kirjanik. Ta proovis kõiki kolme nõustamist (kuid mitte kõiki korraga) ja võib kinnitada, et nad töötavad.