Sa ei pruugi piisavalt pihustanud käed piisavalt. Siin on miks see on vilets

Kas olete lugenud seda artiklit oma mobiiltelefonis? Praegu on selle ekraanil tõenäoliselt tuhandeid mikroobe.

Ja te ei soovi seda lugeda arvutiga. Võimalik, et teie klaviatuur ja hiir võivad bakteritega ka kukkuda.

Ma ei taha sind välja tõmmata, vannun.

Tahaksin teile meelde tuletada, et käesoleval aastal on gripihooaeg eriti kurb, ja viirus võib olla varjatud juba päevas käideldavates toodetes.

Lisaks sellele, et pole lõbusat, haige haigus on tõesti kallis, seega on oluline vältida haiguse juhuslikku kogumist, kui lähete oma päevaga.

Kuid mikroobid ei tee telefonide ja arvutite abil vaid sõitjaid. Nad kogunevad igat liiki kohtades, sealhulgas autovõtmed, ostukorvide käepidemed ja isegi seebiproovid.

Gripp püüda on kohutav, kuid isegi tavaline külm võib teid mõne päeva pärast välja tõmmata; nii et taeva pärast pese oma käed.

Vastavalt haiguste tõrje ja ennetamise keskustele, seebiga käsitsi pesemine:

• Allaneelib hingamisteede haigusi üldistel elanikel 16 kuni 21%
• Vähendab kõhulahtisust haigusega nõrgenenud immuunsüsteemiga inimestel 58% võrra
• Vähendab elanikkonna kõhulahtisust 31% võrra

CDC soovitab enne söömist käsi pesemiseks; pärast vannitoa kasutamist, aevastamine, köha, nina puhumine või haige inimese puudutamine; ja enne ja pärast toidu valmistamist või haava ravimist.

Kahjuks ei saa me tugineda kõigile, keda me kohtume, et neid korralikult või isegi üldse pesta.

Bradley Corporationi uus uuring näitas, et "ainult kaks kolmandikku vastajatest väidavad, et nad" pesevad oma käed alati pärast avaliku tualettruumi kasutamist. Veelgi enam, 38% väidavad, et nad "sageli" näevad teisi, et nad ei peseks üldkasutatavat tualetti. "

Ewwww.

Tervisliku seismise korral peame võtma küsimusi enda kätte, kui soovite.

CDC soovitab käte pesemist sooja või külma jooksva vee ja seebiga vähemalt 20 sekundit. Loputage, seejärel kuivake oma käed puhta paberrätikuga või laske neil õhk kuivada.

Kui sul ei ole juurdepääsu seebi ja veega, käsi puhastusvahend teeb pinch. "[B] ut sanitizers ei kõrvalda igasuguseid mikroobe ja ei pruugi kõrvaldada kahjulikke kemikaale," märgib CDC.

Kasulikud alternatiivid käekirjaga tervitustele

Nüüd, kui ma olen sulle öelnud, on seal inimesi, kes ei pese käed pärast vannitoa kasutamist, võite soovida inimestele kätt käes hoida, kui te neid tervitate.

Ma ei süüdista sind.

Tegelikult ütlevad 45% Bradley küsitlusele vastajatest, et nad hoiavad inimesi kätt üldse mitte.

Selle asemel nad lainevad tere, rusikas või õhu suudlus.

Personaalselt olen ma küünarnukikaitsetaja fänn.

See võib tunduda rumal, kuid ma ei mäleta viimast korda, kui ma kukkusin küünarnuki lööb bugiga.

Lisa McGreevy on Penny Hoarderi personali kirjanik. Ta ei saa tõesti oma küünarnuki lakkuda.