Kuidas regrowing köögiviljad võivad säästa raha toidukaubad

Kasvatades enda köögivilju aia aias on üsna odav - teie ainsad kulud on seemned, vesi, mõned aiatööriistad ja teie aeg - olen alati põnevil viisidest, kuidas muuta "odavad" "vabaks".

See on just see, mida ma arvasin, kui ma leidsin selle ametikoha tervislikust kehast kohe: taaskasutamise köögivarad jällegi tähendab enamasti tasuta toitu! Ja nagu blogger MK Morris märkis, on need suurepärased köögiviljad, mis on käes zombie apokalüpsise korral.

Ükskõik, kas valmistate maailma lõppu või soovite lihtsalt oma toidupargi eelarvet veidi laiendada, on siin mõned väikelapsed, mida peaksite taastama - pluss vaatame, kui palju see tava võib säästa.

1. Scallions

Tuntud ka roheliste sibulate või kevadiste sibulatena, on need ideaalseks enchilada või täidetud küpsetatud kartuli lisamiseks.

Kui sa hakkad oma piklikke hakkima hakkama, jäta juuste kõrvale umbes tolli varred. Pange lapsepulgad väikeste klaasidega juurte katmiseks piisavas koguses vett ja asetage need hästi valgustatud kohtadesse nagu päikeseline aknalaud. Muuda vett iga päev või kaks, ja teil on uued küpsised pärast umbes 10 päeva.

Säästud: Umbes $ 0,79 ühe kampuni kohta.

2. Bok Choy

Lõika oma bok choy umbes kaks tolli kohal root otsa. Pange see väikesesse veekogusse, kuni see hakkab idanema, ja seejärel viige see potti või aeda, et jätkata kasvu.

Säästud: Umbes $ 0,70 inimese kohta.

3. Basiilik

Clip lehed basiiliku taim, jättes umbes kolm või neli tolli varre ja panna neid klaasi veega. Iga vars hakkab kasvatama juuri, ja kui need juured on kaks tolli pikk, saate uue taime siirdada potti. Nautige värsket basiilikat aastaringselt!

Säästud: Umbes $ 2,50 eest 1-unts pakett.

4. Romaine salat

Lõika kuklilt oma salat pea umbes kolme tolli kaugusel alusest ja panna kisk umbes poole tolli vett. Paar päeva pärast näete juuri ja lehed arenevad. Pange oma uus beebi salat potti ja vaata seda - seejärel korrake tsüklit.

Säästud: Umbes $ 2,50 pea.

Kas soovite näha teisi köögivilju, mida saate taaskasvata? Loe täielikku postitust tervislikust kehast kohe.

Teie omakorda: kas taaskaste köögivilju? Kuidas see sulle töötas?