See liigub suudab oma rahalisi vahendeid kiiresti kiirendada, kuid see nõuab reisi pangaautomaadile

Inimesed leiavad tihti, et nad kulutavad rohkem raha, kui neil on raha oma käes. Aga Erin Lowry, "Broken Millennial" ja sama nimega blogi autor ütleb, et see pole tõsi.

"Te mõistate, mida kulutate, kui kasutate sularaha, aga näete ka seda, et raha kahanes teie rahakotis," ütles ta. "Uuringud on tõestanud, et sularaha kasutamisel on psühholoogiline komponent, mida kaardi avamisel ei eksisteeri."

Ta ütles, et see raha jätab oma rahakoti maha kodumaiste kaupade eest. See on esimene samm tarbetute kulutuste pidurdamiseks.

"Seal on taktilisi kogemusi kasutades raha," ütles Lowry. "Kui te lähete digitaalselt, siis ei ole see tõenäoliselt teie rahandusega kooskõlas."

Mõned inimesed kontrollivad oma tasakaalu iga päev või seadistavad tekstihoiatused, kuid ta kahtleb, et enamik inimesi ei jälgi tähelepanelikult kõiki automatiseeritud toiminguid.

Kui mõnda aega on oodata karge dollararvete lühikese virna läbimõõduga, võib see olla aeg sööda toitmiseks.

Me küsisime Lowryilt, kuidas see meile on tehtud.

Mis on sularaha dieet?

Lowry saab selle: me elame digitaalses maailmas, kus on ebatõenäoline, et te maksate enamiku oma püsikuludest, nagu üüri ja kommunaalteenused, sularahas. Kuid igapäevaste kulutuste jaoks mõeldud rahaline dieet võib olla nagu isikliku rahanduse lähtestamise nupu löömine.

Ta kasutab kena ja ümmarguse näitena 800 dollarit: kui teil on pärast kuu kõigi arvete tasumist jäänud 800 dollarit, võite välja võtta 200 dollarit nädalas, et veeta toiduaineid, süüa, filmi vői midagi muud Tavaliselt pühkige kaardil välja.

"Pane see oma rahakotile ja läheb oma nädala kohta sularahas," soovitab Lowry.

Kui olete oma iganädalase rahatrahvi ammendanud, olete valmis. Ta soovitab seda teha terve kuu jooksul.

E-raha sisseostmine ei ole rahatagastusega keelatud, kui te neid kulutusi arvestate.

Võtke koeratoitu, mis odavam kui Lowry ostab selle veebis.

"Kui ostate Amazonist koeratoitu ja see maksab 20 dollarit, võtke oma rahakotist 20 dollarit ja pane see ümbrikesse järgmise nädala ümberlülitamiseks," ütles ta. Selle asemel, et välja võtta 200 dollarit, võtaksite 180 dollarit järgmisel korral, kui võtate oma iganädalase sularaha välja.

Mitte valmis kuuhooldussüsti jaoks? Alusta väikest

Kui kuus näib olevat igavik, et sularaha kinni pidada, soovitab Lowry soovida kahe nädala säästvat dieeti.

Kuid ärge lihtsalt kulutades raha ja siis unusta sellest. Selle asemel pidage logi kõik teete nende kahe nädala jooksul raha. Lowry nimetab seda eelarvestamise meetodiks "jälgimiseks iga penniga".

"Tõeline eesmärk on mõista, kus teie raha läheb," ütles ta. "Kui veedate krediitkaardiga, näete müügikohta või restorani, kuid teie krediitkaardi väljavõte ei lisata neid tasusid."

Kahe nädala lõpus on teil andmed selle kohta, kuidas raha kulutada ja muudatusi teha.

Lowry teeb kiireid rahalisi toite, kui ta on liiga rahalisi eesmärke silmas pidades või kui ta tunneb, et ta on raha kulutanud.

Isegi siis, kui ta ei ole rahaliselt süüa, istub ta igal pühapäeval, et oma kulutusi kontrollida. "See aitab piirata seda tunnet, et teie krediitkaart on kuu lõpus kontrollitud ja tunne, nagu ma kulutasin nii palju raha?"

Lowry hoiatab, et rahaline dieet ei ole jätkusuutlik eelarvestamise stiil. "On haruldasi vähe, kes saavad seda teha igavesti, aga me oleme digitaalajastu ja võib tunduda tüüta," ütles ta. Hea eelarve, ta ütles, ei tundu tülikas või nagu peksitöö.

Iga rahaline dieet on erinev.

"Teie elu muutub pidevalt," ütles Lowry. "Kui su elu muutub, tuleb hinnata, kuidas suudate oma raha kokku hoida."

Lisa Rowan on Penny Hoarderi vanemtöötaja.