Hoolimata vaimse tervise probleemide tõusust pole kolledži üliõpilased abi saanud

Keskkooli lõpp võib olla stressirohke aeg.

Ja üleminek keskkoolist kolledžisse? See võib olla isegi hirmsam.

Viimase paari kuu jooksul enne lõpetamist on klasside ja finaali üllatus ja taotlused ning vormid ja hüvastijätmised ning rahalised mured, mis lihtsalt ei loobu.

Lisage sellele uuele linnale (uus oht, tõotus?), Uus elamisolukord, uued sõbrad, uued struktuurid ja ajakavad, uued töökohad ja uued ootused ning see võib olla tõeliselt hirmutav aeg isegi kõige paremini ettevalmistatud ja toetatud noor inimene. (Ära saada mulle valesti: need asjad on ka põnevad ja lõbusad ning avavad nii palju uksi - aga seda ei tähenda, et nad ei hirmutaks.)

Ja neile, kes ei saa toetust, mida nad vajavad? Üleminek võib olla tõesti väga raske.

Tõepoolest, isegi kui teil on suurepärane tugisüsteem, langeb sageli olulised asjad - ja kahjuks tundub, et üks neist on vaimne tervis.

Teismeliste vaimset tervist võib tähelepanuta jätta

Hiljutine WebMD / Medscape ja The JED Foundationi uuring teatas, et kui teismelised on rohkem stressirohke ja murelikumad kui varemgi, siis vanemad saadavad nad end kolleegiumile vähese või üldse mitte keskendudes oma vaimsele tervisele.

Uuringus osalenud rohkem kui 500 tervishoiutöötaja osavõtul ütlesid 86%, et viimase viie aasta jooksul on nad täheldanud ärevuse ja stressi märke noorukitel. 83% ütles, et nad on oma teismelistega seotud patsientidel näinud rohkem ärevushäireid, samas kui 70% -l näidati rohkem meeleoluhäireid, nagu bipolaarne häire ja depressioon.

45% küsitletutest küsitletud vanematest ütlesid, et nende last on diagnoositud või ravitud vaimse tervise probleemi, ainete kuritarvitamise probleemi või õppimishäirega. Viiskümmend üks protsenti ütlesid, et nende laps oli mingil hetkel näinud terapeudit.

Ikkagi vaid 17% küsitletud vanematest ütlesid, et nad võtsid koolides oma teismeliste jaoks arvesse vaimse tervise teenuseid ja õpinguid ülikoolilinnakus.

Isegi teiste ärevuse, meeleolu või stressihäirega teismeliste vanemate seas vaid 28% ütlesid, et nad on mõtlesid oma vanemate tulevase kooli vaimse tervisega.

Psüühiliste terviseprobleemidega noorukite tõus

Kolleegiumi aastad on vaimse tervise kriitiline punkt, kusjuures umbes 75% kõigist vaimse tervisega seotud tingimustest algab alates 24. eluaastast.

"Kolledž esitab ... sellist täiuslikku tormi," ütleb Stephanie Pinder-Amaker, PhD, McMilli haigla kolledži vaimse tervise programmi direktor WebMD-s. "Teil ei ole mitte ainult noore inimese, kes siseneb laval, kus nad tõenäoliselt arenevad vaimse tervise probleemi, vaid teil on ka palju stressi."

Kuigi vaimse tervise häirete all kannatavate noorukite arv kasvab, on ebaselge, kas see on tingitud vaimse tervise probleemide suurema esinemissageduse või lihtsalt avatuse üle rääkida, mida seal varem ei olnud, väidavad eksperdid.

Kuid kui teismelised on kodus, on teismelised ja vanemad avatumad kui kunagi varem, kui nad räägivad vaimse tervise asjus, aga see pole päris piisav.

"Minu arvates on hea mõte, et kõik vanemad ja õpilased peavad enne taotluse esitamise protsessi kaaluma nõustamist ja vaimse tervise ressursse," selgitab Pinder-Amaker.

Muuta vaimset tervist prioriteediks

Kui olete vanemate teenus, kes läheb varsti kolledžisse, vaata kindlasti vaimse tervise hooldust ülikoolides, mida teie laps kaalub.

Kontrollige, kas nõustamisteenused on tasuta, kui palju nad maksavad, kui nad seda ei tee, kui kaua õpilased tavaliselt ootavad kohtumiste broneerimist ja kui on piiranguid, kui palju seansse saab ühel üliõpilasel olla.

Seejärel veenduge, et teie teismelised teaksid, kuidas neile abi saada.

Kindlasti rääkige oma teismelistega sageli ja avalikult oma vaimse tervise osas. Sisselogimiseks veenduge, et nad lähevad kohtumistele endiselt ja veenduge, et nad tunnevad, et nad saavad abi, mida nad vajavad.

Kui olete õpilane, kes on selle protsessiga navigeerinud, on palju inimesi, kes on valmis ja valmis abistama.

Võtke ühendust oma tudengite tervishoiuteenistusega, et küsida psüühikahäireid. Tavaliselt saate oma kooli veebisaidilt kontakti telefoninumbri või e-posti aadressi leida.

Küsige, kui palju teenuseid maksab, ja kuidas peaksite nende eest maksma. Kas nad pakuvad tasuta teenuseid? Kui ei, siis kas makset tuleb hoolitseda teie ametisse nimetamise päeval? Või kas see võib teie õppemaksuarvele lisada?

Tervishoiuteenuste keskuse nõustajad ja meditsiinitöötajad soovivad aidata, ja nad teevad tihti teiega koostööd, et luua teie jaoks sobiv ravi- ja maksekava.

Kui teil ei ole juurdepääsu üliõpilaste tervishoiuteenustele ega soovite teisi ravivõimalusi, on siin üheksa võimalust tasuta või odavate vaimse tervise saamiseks - isegi kui teil pole kindlustust.

Mõlemal juhul tehke oma vaimse tervise prioriteediks. See on lihtne kaasata kolledži elus ja unustada ennast hoolitseda, kuid on oluline tegeleda ja ravida kõiki vaimse tervise probleeme, millega teil võib tekkida probleeme.

Kuid te otsustate seda minna, ärge ignoreerige oma vaimset tervist.

Grace Schweizer on Penny Hoarderi noorem kirjanik.