Raha

4 võimalust Minu sügavkülmik aitab meil säästa 65 dollarit kuus toiduainete kauplustes

4 võimalust Minu sügavkülmik aitab meil säästa 65 dollarit kuus toiduainete kauplustes

Kas soovite rohkem salvestada? Kliki siia ja me aitame teil oma toidupoole eelarvet teha!

Kui ma mõtlen eelarvelise toiduvalmistamise üle, täidavad liiga sageli ka oad ja riis pildid minu meelest.

Kuigi ma armastan hästi valmistatud riisi ja ube, Ma leidsin veel ühe lihtsa viisi, kuidas säästa kööki raha: söögi ja toidu säilitamine minu sügavkülmas.

See meetod ei tugine pigistutele, spetsiifilistele oskustele ega eranditult märgistatud leiva ja toota (mõlemat ma teen!). Selle asemel kasutan oma sügavkülmikut, et maksimaalselt ära kasutada oma toiduprogrammi eelarvet ja söögi ettevalmistamise aega, säästes mulle vähemalt 65 dollarit kuus, vähendades samal ajal toiduvalmistamise igapäevast stressi.

Aga mis täpselt on "sügavkülmiku toiduvalmistamine"? See tähendab sügavkülmiku kasutuselevõttu, et säilitada valmiskasutusega toitu, külgi ja koostisosi kasutamiseks tulevikus. Strateegiliselt minu sügavkülmiku kasutamisel ma olen alati toiduga ja koostisosadega käes, et hoida oma toiduvalmistamist maitsva ja eelarvega.

1. See hoiab ära meelepärase söömise välja

Mulle meeldib lõbusalt süüa, mitte sellepärast, et ma tunnen lausa või väsinud. Nendel päevadel mulle meeldib süüa juba valmistatud toite, mis nõuavad ainult ahju sisselülitamist või pannil välja tõmbamist.

Sügavkülma toiduvalmistamine võtab osa tervisliku toitumise kuludest ja vaimsetest töödest. Ma võin hoolikalt eelarvestada ja planeerida sööki, mis vastavad minu toitumisalasetele eesmärkidele, selle asemel, et minna lõpptarbijale poest, et osta toitu tervislikul õhtusöögil, kui kõik, mida ma tõesti tahan, on mac, juustu ja šokolaadiküpsised.

Lõunasöök võib olla keeruline söögikoht, mida on kavas planeerida, ja see on hõlpsasti sattuda oma kaaslaste väljapääsu lõksusesse, kui teil pole eelmisel õhtul jääke.

Mu abikaasa võtab tavaliselt oma lõunasöögi, nii et ma teen ka mõned ühekordse söögikorraga toidud, mida ta saab oma lõunasöögi kotti. Sellised asjad nagu juustumaitsega täidetud mandliõli ja supid võivad hommikust sulatada ja saate neid mikrolaineahjus lõunapuljaga.

Säästud: 30 dollarit kuus

2. See maksimeerib teie toidukaupade eelarve

Kas olete kunagi olnud toidupoodas ja näinud palju, kuid kõhklesite, et saaksite varusid, sest te pole kindel, mida teha ühe suurusega koguses?

Sügavkülmikuvalmistamine aitab mul kasutada müüki ja tutvustusi sest ma loovad plaani kasutada seda toodet konkreetse retsepti partiina.

Vastupidine töötab ka. Kui ma tean, et tahaksin teha retsepte, mis vajavad konkreetset koostisosa, võin ma hakata neid objekte vaatama, et neid müüa. Ma olen ostnud mitu sealiha seljatükki poole hinnaga, et valmistada sealiha ragoogi ja naise naisega hakitud Cheddari juustu.

Kui sa oled põllumajandustootjad turustavad regulaarselt või CSA liige, kasutage täielikult ära hooajatoodet. Kas magus paprikad on hooajal, kus on tohutult odavad hinnad uskumatult madalate hindadega? Uurige retsepte nagu punase pipar pesto ja pipra praad, siis laostage, küpseta ja täitke oma sügavkülmik.

Säästud: 10 dollarit kuus

3. See hoiab söögikorra käepidemeid

Proovin hoida käes külmikus mugavuses olevaid esemeid oma sügavkülmikus, et valmistada eine ettevalmistamiseks.

Sellised asjad nagu pitsatang, naani leib, kanapuljong ja kuumtöödeldud oad on palju odavam kui osta, ja saate neid külmikus säilitada, kuni olete valmis neid sööma. Näiteks ma teen mitu retsepti naan leiba ja külmutada see süüa Tai pitsad või kookoskarri.

Iga paari kuu järel teen maha paar naelu küpsiste tainas ja külmuta see ühepütilisse pakendisse. Igaüks neist on ideaalne viimase hetke magustoas üritusele või erikohtlemisele õhtul kodus.

Säästud: 15 dollarit kuus

4. See vähendab toidujäätmeid

Kas olete kunagi lõpetanud viskamine ära ja lõpeb retseptidest (pool kana tomatipasta, keegi?) Või jäänuseid, sest nad lähevad halvasti, enne kui saate neid kasutada?

Minu sügavkülmik on mu peamine köögikombain kergesti riknevate koostisosade jaoks, mida muidu oleksin külmiku tagaküljel kraam ja unustaks.

Ma külmutan koostisosi, nagu näiteks jäätise tomatipasta, petipiim või hommikust röstitud paprika väikesteks sammudeks, et hankida tulevasi retsepte. Kui mul on ülejäänuid, pole ma kindel, et ma söön enne, kui nad lähevad halvaks, viskan need sügavkülmikesse tulevaste lõunate ja õhtusöökide jaoks.

Säästud: 10 dollarit kuus

Keskmise suurusega sügavkülmiku strateegilisel kasutamisel suutsin kodus hästi süüa, maksimeerida oma toidupoole eelarvet ja hoida toidujäätmeid minimaalseks, ilma riisist ja oadeta.

Kas soovite rohkem salvestada? Kliki siia ja me aitame teil oma toidupoole eelarvet teha!

Teie pööre: Kuidas kasutada oma sügavkülmikut, et hoida oma toiduainete eelarvet rajal? Mis tahes vihjeid või lemmikretseene?

Abigail Murrish naudib inimesi, kes saavad eelarvega võrreldes nautida maitsvat toitu. Ta on Midwesti südames asuv toidu- ja põllumajanduskirjanik, kes on kirglik, et innustada inimesi oma toitu tundma ja süüa hästi.

Lisa Oma Kommentaar