8 kerget võimalust oma harjumusega harjumiskäsitsuse piiramiseks (kaua teid täname!)

Meil on kalduvus joomise ajal teha halbu otsuseid. Ükskõik, kas te nimetate seda inimese olemuseks või vedelaks julguseks, ei tunne meie purjus ise mingeid piiranguid, kui tegemist on mürgistuse testiga.

Siin on väike test. Mida ma olen joomise ajal teinud?

1. Texted ex
2. Trossirattad tänaval
3. Made impulss ost
4. Kõik ülaltoodud

Vastus on tõenäoliselt "d". Kõik ülaltoodud.

Peale purunenud põlve või ego, purunenud impulsside ostmine - või viis - kaotab kõige pikema. Amazonase hilja õhtul toimus äritegevusega seotud tagajärgi, mis on seotud ülepaisutatud eelarvetega ja ülekantud kontodega pikaajaliste intressidega krediitkaartidel.

Paistab, et ma ei ole ainus üks mõjuvõimu all.

Ameeriklased kulutavad liigselt juua

Ameeriklased, kes joovad regulaarselt, tunnistavad 46% -l juhtudel, et nad tarbivad kulutamist, leides 2000-st Ameerika täiskasvanu küsitluse põhjal veebisaidi Finder.com kaudu.

"Kes mind?"

Jah, sina!

Aastal 2016 veetnud keskmine purjus ostja kulutas 206 dollarit, kuid 2017. aastal ütles: "Hoidke oma õlut" ja rohkem kui kahekordistanud seda arvu 447,57 dollarile. See on lõpmatus kokku 30,43 miljardit dollarit spontaansete kulutustega kastmes.

Kaasvad ajud ja ammendatud pangakontod kogu Ameerikas üldiselt nutma: "Keegi aitab meil."

Tõde on, ainult saate ise aidata.

Kuidas kinni kulutada

Mõnede kaitsemeetmete kasutuselevõtt hoiab teie kontod musta värvi korral, kui teete ära. Olgem ausad, peaksite tõenäoliselt tegema paari neist just ohutuse huvides.

1. Eemaldage kõik salvestatud krediitkaardi andmed

Eemaldage mugavus ja kustutage oma mobiilsideseadmest ja Interneti-brauserist kõik salvestatud kaardinumbrid.

Muidugi on tüütu siseneda, kui te ei joo, kuid pidage meeles, et teete seda oma heaks. Kes teab, võib see isegi muuta teie kaalukaid kulutusi uuesti. Lihtsalt hoidke neid salvestatud Uberisse või Lytile.

2. Kustuta oma rakendused oma telefonist

Tundub, et see on tüütu probleem, kuid kui see rakendus on teie ostudeks, kustutage see. Nüüd! On hea võimalus, et te ei mäleta oma sisselogimisteavet või võite oma krediitkaardi lisada või ostu sooritada, kui olete tüütu. Ekraanipilt kõigist häkkimisharjumustest ja vaadata järgmisel päeval uuesti.

3. Keela üheklõpsu ostmine

See funktsioon muudab impulsside ostmise võimalused liiga lihtsaks. Lõika see välja kõikides mobiilseadmete ja arvutite ostusaitidel. See on alatu trikk, mille abil saate kulutada isegi siis, kui olete selgeks saanud. See on eriti oluline, kui te ei saa või ei eemalda salvestatud krediit- ja deebetkaarte.

4. peidake oma kaarte

Pange oma kaardid sisse, kui te ei pääse neile juurde, kui hakkate jooma. See võib olla toaomaniku või vanema toas või töökohal lukustatud sahtlis, enne kui jõuate õnnelikku tunde.

Kui olete eemaldanud need ka oma brauseritest ja rakendustest, ei ole teil võimalust tellida Loch Nessi koletiste supilooja kell 2 hommikul.

5. Plaanige ette ja tooge sularaha

Võite takistada impulsi kulutusi, kui te peate oma kaarte varjama ja eemaldate ainult sularaha, mida kavatsete õhtuti veeta. Kui see otsa saab, olete valmis. Rangast ei toimu teid; puudub ligipääs ATM-ile. Homme te hindate seda.

6. Paroolide muutmine

Kui see saab olema tõeline salakaitse, kaitsta ennast varem, muutes oma sisselogimisteavet. Kirjutage see alla, peidake see või salvestage see kuskil, kuhu te ei pääse, kui hakkate tundma nagu baller.

Kui teil endiselt kuidagi võluväliselt jõuate ostude veebisaidile või rakendusele, ei saa te oma kontot juurde pääseda, teenite punkte või soorita ost, kui on olemas muud meetmed. Lihtsalt salvestage see ostukorvi või soovinimekirja, et saaksite homme naerda. Parem kui sinu käeulatuses.

7. Blokeeri ennast

Chrome'i laienduse StayFocused abil saate piirata veebisaitide häirivate veebisaitide ja kaasatud ostukeskuste kulutatud aja hulka. Saate määrata teatud veebisaidi taimeri ja laiendus blokeerib sulle juurdepääsu saidile, kui aeg on läbi. Toetatud, võite lihtsalt sirvijaid vahetada, aga ma kahtlen, et teie puhas aju oleks Snorlaxi padi pühendatud.

Kui see on nii, kaaluge külma Türgi loomist, mis põhimõtteliselt blokeerib kogu Interneti, kuni taimer on sisse lülitatud. Sa peaksid voodis olema.

8. Lõika kastmega

See on kapteni ilmne soovitus, kuid kui sa lähed palju aega, et end ära hoida oma kontode tühjenemise ja Lucky Charmsi hulgimüügi ostmisega, võibolla istuda selle väljapoole. Mitte joomine kindlasti säästab raha ja lõpetab selle kulutamise.

Ärge andke ostja meelde sind

Mul on sõber, kes ei hangoveri - ta on meditsiiniline anomaalium. Kuid sa tead, mida ta saab? Ostja kahetsusväärne. Keegi pole selle suhtes immuunne. Kui sa oled normaalne, nagu mina - joogivee saamine - see on - pühkima hakkamine, suu kuivamine ja vaesestatud pangakonto on üks kõige kahetsusväärsemaid tundeid.

Vaadake, kui kaine, võite proovile panna. Halvim asi, mis võib juhtuda, on see, et pead ootama homme.

Stephanie Bolling on Penny Hoarderi personali kirjanik. Hiljuti ostis ta pärast joomist viie pulmakleitide võrgus. Ta ütles, et "tasuta tagastab."