Kuidas kupongimine tõi kaasa ühe ema söömisharjumusi - ja mida ta sellest teadis

Kupongimine on suurepärane idee, eks? See on suurepärane võimalus säästa raha toidukaupadele ja teistele ostudele, pluss uusi tooteid allahindlusega. Kahjuks avastasin kupongide lõikamise ajal tume külje, kui olin oma kupongi tipus.

Ma käisin oma äritegevuses, kasutades oma perekonna raha päästmiseks kuponge ... ja siis mõistsin, et mu teksad olid rangemad kui varem. Samuti märkasin, et tundsin natuke rohkem alatu ja paisunud kui tavaliselt.

Ma hakkasin aru saama, mis oli teistsugune. Kas ma kasutasin vähem? Kas ma ei maganud ka? Minu söömisharjumustes ei võtnud see aega nullini. Nad olid muutunud ja see muutus oli tingitud kupongist.

Kupongide kasutamine mõjutas minu tervist ja söömisharjumusi - ja kuidas ma kohandasin oma kupongimisstrateegiat.

Ma proovisin säästa raha kõikidel kuludel

Ma olin täiesti keskendunud parimate pakkumiste saamisele. Selle tulemusena ostsin ma toitu, mida ma ei vaja, lihtsalt sellepärast, et mul oli kupong.

See ei olnud mitte ainult halb mõte oma kehakaalu ja tervise haldamiseks, vaid ka minu rahakoti jaoks. Te ei tohiks osta asju, mida te ei vaja lihtsalt sellepärast, et nad on müügil. Kui ostate midagi ebavajaliku, tasub see 0 dollarit parem kui säästa 1 dollarit.

Ma puhastasin oma plaati

Ma vihkan raiskavat toitu. See tundub raha ära viskamine, sest see on põhimõtteliselt see, mis see on. Miks ma ei kavatse lihtsalt prügilasse paigutada 20 dollarit?

Ja kogu see toit, mida ma ostsin lihtsalt sellepärast, et mul oli kupong, võin ma lõpuks ületada, püüdes mitte toitu ära hoida.

Ma tegin halva toiduvaliku

Palju kordi, mul oli kupongi jaoks kõrge kalorsusega või töödeldud toidud. Kuna mul ei olnud neile kuponge, ostsin palju vähem tervislikke esemeid, nagu puuviljad ja köögiviljad. Ma kasutasin oma kupongivalikus liiga palju toitu, selle asemel et osta seda, mida ma tõesti tahtsin ja vajasin.

Kas kaalutõus ja tervisega kaasnevad tagajärjed tähendavad, et peate loobuma kupongist? Kindlasti mitte. Ma ei teinud seda. Peate lihtsalt teadma kupongimise "tumedast küljest" ja kohandama oma strateegiat, et tagada teie pere tervise kaitse. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad mul jääda rajale:

Loo nimekiri ja hoidke seda

Tehke toidupoes soovitud esemete loend. Et midagi unustamata vältida, alustage seda loendit nädala alguses ja hoidke seda külmikus nii, et saaksite seda ka siis, kui lähete.

Veenduge, et eelseisva nädala pärast saate einestada poodi. Lisage oma loendisse need esemed, mida vajate.

Selles punktis peaks teil olema täieliku loendi kauplustest, mida ostate poest. Siis ja alles siis hakata otsima kuponge - ja keskenduma ainult teie loendis olevatele üksustele kupongidele. Kui näete suurepärast kupongi midagi, mida te ei vaja, ignoreerige seda!

Tea, kui asi on Tõesti Deal

Mõnikord, isegi kupongiga, ei ole pakkumine nii suur, kui see esmapilgul tundub. Vältige turustamise taktika kukkumist, teades, et regulaarselt ostad esemed tavapärasel hinnal. Saate jälgida neid hindu paberitükil või nutitelefonis.

Kui otsustate midagi, on palju, varuge ja vältige hiljem kõrgemate hindade maksmist. Kui otsustate, et tehing pole nii kuum, võite osta järgmisel nädalal madalaimad hinnad madalamate hindadega.

Hankige reklaamid kupongide otsimisel

Kui soovite leida tervislikumatele esemetele kuponge, peate ilmselt looma. Näiteks hõlmake mobiil- ja digitaalseid kuponge. Mõned minu lemmikrakendused on järgmised:

• Target Cartwheel
• Ibotta
• Checkout51
• SavingStar

Kui eelistate mahetooteid kinni hoida, pole sul õnne. Võite endiselt leida kupongi tootja veebisaitidel, kupongide veebisaitidel ja oma toidupoe ringkirjas.

Lepingute leidmine on tähtis, kuid pole väärt oma tervist ohverdamata. Selle asemel, et lasta kupongidel dikteerida oma ostustrateegiat, teate, mida soovite osta, ja leidke kupongid, mis aitavad säästa raha nendele toodetele.

Teie omakorda: kas olete kunagi püüdnud tasakaalustada tervislikku sööki? Jagage oma strateegiad kommentaarides!

Avalikustamine: siin on tõsine Taco Belli sõltuvus. Selles postituses olevad sidusettevõtte lingid aitavad meil dollarimenüüst tellida. Tänan toetuse eest!

Kelli Bhattacharjee, omanik FreebieFindingMom.com, on endine investeerimisfirma, kellel on peaaegu kümneaastane kogemus. Pärast lõpetamist oma klassi tipptasemel rahandusministeeriumis otsustas ta jätkata oma kirgut, et anda teistele võimalus oma raha paremaks juhtimiseks oma meelepärases finantslogis.