Milline töö teeb teid õnnelikuks? Kuidas valida karjääri, mida naudite

Kas teie töö teeb teid õnnelikuks või maksab arveid ainult? Hiljutised töökoha rahulolu uuringud näitavad, et enamik ameeriklasi tööl ei ole õnnelik.

Miks? Lisaks palga, hüvitiste ja inimväärse tööandja olukorrale, mis muudab elu õnnetu, on töö iseenesest. Lõppude lõpuks on head ja halvad töökohad ning enamik inimesi eelistaks pigem šokolaadist röstitud kui kanalisatsiooni puhastusvahendeid, isegi kui mõlemad töökohad maksaksid sama palka.

Millist tüüpi töötajad on kõige õnnelikumad? Või teisel viisil kuidas leida tööd, mis aitab ennast kõige paremini kaasa oma õnnele? See pole lihtne küsimus vastata, kuid uuringud ja uuringud annavad mõned vihjed, seega vaatame teadust (ja pseudoskust) tööga rahulolust.

Töökoha rahulolu ja õnneülevaated

Probleemide mõõtmine ja aruandlus sellistes küsimustes nagu tööga rahulolu ei ole otsekohene ja ideede kvantifitseerimine on keeruline, näiteks õnne ja täitmine. Näiteks artikkel Huffington Posti kohta ütleb:

Eelmisel aastal analüüsis tööotsingmudel Adzuna Ühendkuningriigis kolme parimat töökohta üle 2000 töökoha. Ettevõtte andmed näitasid, et Suurbritannia kõige rohkem täidavad karjääri: tõlkija, kirurg ja veebiarendaja.

See info järgneb sellele: "Töökohti hinnati vastavalt sellistele teguritele nagu töökoha turvalisus, palga- ja sissetulekute kasvupotentsiaal." Ilmselgelt eeldas andmete koguja, et need kolm tegurit määravad "kõige enam täitva karjääri". Märge ei olnud, kas inimesed, kes neid töökohti teevad, olid tegelikult rahul või mitte.

Huvitaval kombel leidis Chicago Ülikooli uuring Monster.com-i andmetel, et USA-s on kõige õnnelikumad töökohad "suhteliselt madalad, pikkade tööaegadega ja palju stressi". Top 10 olid:

• Vaimulikkond
• Tuletõrjuja
• Reisibüroo
• Mehaanik
• Tööstusinsener

Siiski on erinevate uuringute ja uuringute vahel suured erinevused. Näiteks ei ole üks nendest 10 parimatest töökohtadest, mis on loetletud CareerCast.com-s, on Chicago uuringus 10 kohal. Loomulikult annavad erinevad meetodid uuringute ja uuringute läbiviimiseks erinevad tulemused. Ja mõnikord uurivad uurijad veidi teistsuguseid asju. Näiteks CareerCast.com loetles "parimaid" töökohti, mitte "õnnelikumaid" töökohti. Siin on nende viie peaga:

1. Matemaatik
2. Ülikooli professor
3. Statistik
4. Aktuaar
5. Audiologist

CareerBliss.com üritas oma hindamisprotsessis olla teaduslik, kasutades selleks 5700 töötaja hinnangut, et jõuda "õnnemünte" 450 erinevasse positsiooni. Kui nende tulemuste kohta "ametikohtadele kõige õnnelikumate töötajatega Ameerikas" teatati, olid need positsioonid viie parima:

1. Teadustöö / õpetamise assistent
2. Kvaliteeditagamise analüütik
3. Kinnisvaramaakler
4. Laenu ametnik
5. Müügiesindaja

Võib-olla olete märganud, et selle loendi ja viienda viienda töökoha ülalolevatel loenditel ei kattu veel kord. CareerBliss.com kasutas neid reitingutegureid: töö- ja eraelu tasakaal; suhted kolleegidega; töökeskkond; töövahendid; hüvitis; kasvuvõimalused; ettevõtte kultuur; ja igapäevaseid ülesandeid. "

Jällegi tundub, et on segadust ja mitmeid üldisi eeldusi, nagu näiteks hüvitised või kasvuvõimalused automaatselt võrdsustada õnnega ilma selle hüpoteesi testimiseta.

Minu töökoha rahulolu kohta küsis vähemalt umbes 13 000 kasutaja veebisaidi MyPlan.com küsitlus. Uuringute läbiviijad hindasid oma tundeid praeguste ametikohtade osas "õnnetu" ja "väga õnnelikult" skaalal 1-100. Siin on viies parima, nende keskmised tulemused:

1. Lauljad (91,7)
2. Municipal tuletõrjujad (90)
3. Õhusõidukite kokkupanijad (83.3)
4. Pediaatrid (80)
5. Kolledži õppejõud kommunikatsioonivaldkonnas (79,2)

300st töökohast hinnatud viis madalaima õnne skooriga oli:

296. Elektrivõrgu operaatorid (40.2)
297. Optometristid (40)
298. Puusepatooted (40)
299. Tellers (39.3)
300. Kindlustushüvitiste ametnikud (39.3)

Loomulikult võib 300 erineva kutseala hindamisel halbade statistiliste valimite põhjal teha isegi 13 000 vastajat. Mõned vähem levinud kutsealadest võisid olla vaid kaks vastajat. Sellisel juhul, kui üks hindas oma töökohta "100" ja teine ​​"0", on tulemuseks "50", mis paneb selle nimekirja 208-ni, isegi kui enamik elanikest on nendega rahul töö.

Uuriti hiljutist personali rahulolu uuringut inimressursside juhtimise ühiskonna poolt millised tegurid aitasid kõige enam rahuldada töötajaid. Siin on viis tegurit, mis olid töötajate jaoks kõige tähtsamad tähtsuse järjekorras:

1. Võimalused oskuste ja võimete kasutamiseks
2. Töö turvalisus
3. Hüvitis / tasu
4. Töötajate ja kõrgema juhtkonna vaheline suhtlemine
5. Suhe kohese juhendajaga

Kuid uuringupõhine "uurimus" on küsitavate ja kogutud andmete põhjal erapoolik.Selles konkreetses uuringus teatavad teadlased nende töötajate osakaalu kohta, kes väidavad, et nad on väga rahul töö erinevate aspektidega ja / või leiavad nad, et need on "väga olulised".

Aga kas need on õiged asjad, mida mõõta? Kui töötaja teatab, et ta on oma koolituse või hüvitisega väga rahul, võib see lihtsalt tähendada, et element vastab või ületab tema ootusi. See ei räägi midagi sellest, kas see muudab töö ise rahuldavaks.

Ja kõikidel juhtudel ütleb töötaja, et õnne või töö rahulolu on väga vähe. Alkohol võib määrata alkoholi "väga oluliseks", isegi kui see ei tooda õnne. Ja igal juhul, nagu rõhutas Harvardi kolledži psühholoogi professor Daniel Gilbert, me ei suuda ennustada, mis teeb meid õnnelikuks.

Kõik teadusuuringud selles valdkonnas on mõnevõrra kahtlustatavad, sest isegi valitud sõnad muudavad uuringu viisi ja tulemusi. Lõppude lõpuks ei ole "parim" või "rahuldav" samad kui "õnnelik" ja ükskõik milline neist sõnadest võiks erinevate teadlaste poolt määratleda erinevalt.

Tahke konkreetsete tööülesannete uurimine ja nende panus õnne juhuslikult valivad sadu elukutseid kümneid tuhandeid töötajaid, hindavad nende üldist õnne taset ja seejärel kontrollivad väliseid tegureid. Võib olla veelgi kasulikum järgida inimesi töökoha vahetamise ajal, et näha, kuidas õnn mõjutab. Kuna põhjalik Interneti-otsing ei tooda mingeid uuringuid, mis kasutavad neid metoodikaid, siis kuidas otsustada, milline töö teeb teid kõige õnnelikumaks?

Millised töökohad teid õnnelikumad?

Ükskõik mida keskmised ütlevad sina tõenäoliselt on tööl, kelle jaoks see töötab sina sobivad paremini. Lõppude lõpuks, kes on õnnelik, kui nad teevad halva kvaliteediga tööd või osalevad igapäevastes tegevustes, mida nad vihkavad? Teisisõnu, kaaluge isiklikke tegureid, mitte tööd otsides vastavalt õpitulemustele. Küsige järgmisi küsimusi:

• Mis mul on hea (ja kas seal on töökoht, kus seda on võimalik teha)?
• Mida mulle meeldib (ja kas seal on töö, mis hõlmab seda tegevust)?
• Millal ma tundsin õnnelikumat (ja kas seal on töö, mis seda olukorda kordab)?
• Milliste töökohtade jaoks olen kvalifitseeritud?
• Millised töökohad vastavad eespool toodud kriteeriumidele ja pakkuda piisavalt sissetulekut?

Ja kuna peate tegema tööd, mis sulle vähemalt praegu ei meeldi, siis miks mitte teha seda nii nauditavaks kui võimalik? Mayo Clinic soovitab järgmisi strateegiaid oma tööga rahulolu parandamiseks:

• Võtke uusi väljakutseid
• Olge töötajate juhendajaks
• Õppige uusi oskusi
• Kasutage vigu õppetundideks
• Ole positiivne
• Ole tänulik
• Kasutage oma pingutust, et tõsta oma tõelisi kirgi

Lõpuks ärge higi seda, kui teie töö imeb. "Ameeriklastele ei ole tööalane rahulolu üldise õnnega peaaegu sama suur, kui me kipume seda eeldama," räägib Janet Near, kes uurib tööhõive ja elu õnne seost Indiana Ülikooli Kelley Business Schoolis. Me oleme töökoorkonnad ja kulutavad tööle 50% rohkem aega kui eurooplased, aga kõik, mis meie õnne mõjutavad, näitavad uuringud, et töö on "võib-olla 3 protsenti tervest".

Miks on töö rahulolu peetud nii oluliseks, kuigi tõendid näitavad, et "töökoha hoiakud ja eluviis on nõrgalt seotud?" "Võib juhtuda, et need, kes selle idee püsivad - teadlased ja eneseabi gurud jms. - on inimesed, kes investeerivad ennast rohkem, kui nad teevad, kui keskmine ameeriklane. "

Teisisõnu, kui teete oma tööd ja tasub arveid, siis lihtsalt unusta oma jumalakohast tööd, kui lähete koju päeva lõpus. Ära muretse, ole õnnelik.

Teie Turn: Milline töö peaksite teid kõige õnnelikumaks saama?

Steve Gillman on "Everything WayToMakeMoney.com" autor "101 imelikke raha teenimise võimalusi". Veel enam kui 100 viisil on ta isiklikult teinud raha, kirjutamine on tema lemmik (siiani).