See mõtletav DIY kingi sobib suurepäraselt ärevuse või depressiooniga inimestele

Reddit kasutaja tüdruksõber raskendab depressiooni ja ärevust. Ta tahtis temale midagi tõsta, nii et ta tõmbas välja mõned käsitöökaubad ja tuli tööle.

Bovadeez veetis mõne tunni värviskoodiga popsicle pulgad magic markerid ja käsitsi kiri magus sõnumeid, et tema tüdruksõber saab lugeda, kui ta on rõhutatud või ärevus.

Apelsini pulgad näitavad inspireerivaid hinnapakkumisi, kollastes on positiivseid sõnumeid ja lillad on lõõgastavaid sõnumeid. Kinkes on ka mõned tühjad pulgad ja Sharpie pliiats nii, et tema tüdruksõber saab kirjutada rahulikke hetki, mida ta tahab meeles pidada.

Bovadeez pani pliiatsi ja pulgakomplekti tühja purki koos märkusega, mis selgitab, kuidas seda kingitust kasutada. "Ma tean, et ta saab kuulda, et ma ütlen asju, kuid midagi sellist ... hästi ... see, mida sõnad ei suuda öelda, et jõuaksid temasse," kommenteeris bovadeez Reddit'it.

"Ta on mulle väga eriline, ütleb ta. "See, mida ma võin teha, on proovida aidata."

Mitmed Redditorid ütlevad, et nad on selle idee poolt võlutud ja kavatsevad oma elus keegi midagi sarnast teha.

See on abitu tunne, et vaadata kedagi, keda sind huvitab võitlus ärevuse ja depressiooniga.

"Enamik meist teab kedagi, kes nendega elab," märgib positiivne veebisait A Plus. "Teeme seda, mida me saame, et näidata neile, et me hoolime. Väike DIY projekt võib minna kaugele. "

Vaimse tervisega seotud probleemid võivad mõjutada kedagi igas vanuses. Kui teie või keegi, keda te tunnete, vajab abi, on need üheksa taskukohase vaimse tervise ravi vahendid suurepäraseks alustamiseks.

Lisa McGreevy on Penny Hoarderi personali kirjanik.