Alljärgnevalt on toodud, kuidas säästa raha oma keha vajadustele

Sa saad ainult ühe keha, nii et võite ka selle eest hoolitseda.

Lisaks sellele tundub hea, et end hästi tunda, eks?

Kuid see ei tundu nii hea, kui te kulutate 50-dollarise kortsuskomplektiga või ravite ennast uue prillipaariga ... 400 dollarit hiljem.

Ja nad ütlevad, et mahetoit on kehale kasulik, kuid see ei ole nii pangakonto jaoks nii hea.

Vaimu eest hoolitsemine meie üks keha, siin on mõned võimalused ennast hoolitseda - ja säästa protsessi.

1. Treat Yo "ise iga nüüd ja siis

Mõnikord on tore lihtsalt valgustada küünlaid, valada klaasi veinist, klappida Netflixil ja pühkida näomaski või pehmendada jalgu.

Kuid tarvikud võivad kalliks minna ja kellegi teisega on see ... hästi, see on terve muu metsaline. Kuid siin on 15 spaa-protseduuri, mida saate kodus teha - lisaks 10 must-olla toodet, mida peate täielikult lõõgastuma.

Istu tagasi, sügavalt hinge ja hoolitsedes ennast.

2. Hirmutage oma jäneseid jalasid (või näo)

Värskelt raseeritud jalad on ilmselt üks maailma kõige enam rahuldavaid tundeid. See või värskelt raseeritava, mitte kriimustatava näo suudlemine.

Kuid see hoolitsus on tüütu kallis.

Kui soovite raha säästa, proovige tellimiskasti nagu Dollar raseerima klubi. Esmakordsel registreerumisel saate valida kahe-, nelja- või kuueteljalise habemenuga ja saada selle eest $ 1. Seejärel saate iga kuu (või kui soovite seda sageli) maksta kolmekordse kolbampulli eest.

Tasu pole ja saate tühistada, kui olete täielikult varustatud.

3. Võtke liiga lahti, kumerad prillid

Vanade retseptidega painutatud klaaside kasutamine võib teie peaga jama. Lisaks tahad välja näha sellist trendikat, eks?

Kui valite oma silmaarsti kontoris uued raamid ja objektiivid, saate kulutada sadu dollareid - lihtsalt.

Vältige seda fiaskoot, tellides oma järgmise prillidepaari võrgus.

4. Naeratage, siin saate säästa raha nähtamatute traksidega

Kas teil oli päevas jälle traksid, kaotate oma hoidikud aega või kaks ja on nüüd kinni väheste kõverate hammastega?

(Ma ei ütle, et olen selle olukorraga kursis ...)

Kui olete täiskasvanu ja eelistate, et teil ei oleks komplekti metallist sulgesid ja juhtmeid, mis ulatuvad teie päris valgetesse, võisite kaaluda alternatiivi traksidega, nagu näiteks Invisalign. Aga siis võib-olla sa avastasid hinna ja loobus kunagi otseko hammastest. (Jällegi, rääkimata kogemustest või midagi ...)

Hea uudis teile on see, et üha rohkem ettevõtteid väljuvad taskukohaste viiside abil, et sirgendada hambaid nähtamatute seadistustega. Võtke näiteks Candid Co.

Teil ei pea olema tuhandeid dollareid, ega peate tavapärasteks kontrollideks pöörduma ortodontide poole.

Sa saad osta starter komplekt $ 95 eest.

Saate seda kasutada enda kuvamiste saamiseks ja nende tagasisaatmiseks. Candid Co loob personaliseeritud raviskeemi. Vastavalt Candid Co.-le kuludele kulub 65% vähem kui teistes kohtades, ja pärast seda saad tasuta kinnihoidjate komplekti.

Ja loodetavasti, nüüd, kui olete täiskasvanu, ei kaota te neid.

5. Andke oma kehale hea asi

Zaycon Värsked toidud valivad sageli tarbitud liha nagu kana, veiseliha, kalkun, sealiha ja kala lahtiselt hinnaga, mis on palju väiksem kui tavaliselt toidupoes.

Näiteks leidsime kondita, nahata kana rinnat hinnaga 1,69 naela eest - umbes kolmandik sellest, mida maksame kohalikus supermarketis!

Te ostate selle juhtumiga ja kana rinnatükkide 40-naeline kallineb 67,60 dollarit. Nii et soovite oma sügavkülmikust ruumi tühjendada, kuid see on selle väärt. See on kokkuhoid rohkem kui 150 dollarit.

Ettevõtte asutajad rakendasid oma toidutööstuse kogemust ja unikaalset mudelit, mis pakkus tarbijale toitu ja tegi vahendaja välja.

Müügiesinduste korraldamine üle 1200 koha üleriigil on Zaycon Fresh võimeline pakkuma talumajapidamise värsket liha ilma erikoha hindade laadimiseta.

See toimib järgmiselt.

1. Registreerige siin tasuta kontole.
2. Kohaliku Zaycon müügiürituse toimumise päeval tuues oma tellimuse kinnituse määratud kohta lühikese autosõidu kaugusel oma kodust ja saate oma värske, maitsev, toitev toit.

Boonus: kasutage reklaamikoodi ZAYCON20, et säästa 20 dollarit oma FIRST tellimuses 75 USD või rohkem. (Pakkumist ei saa kombineerida muude pakkumiste ega reklaamidega ning see võib piirduda ühe majapidamise kasutamisega).

6. Salvestage üle-the-counter Essentials

Ilma oma kodust lahkumata

Kas vajate Tume? Tampoonid? Tülenool?

Boxed on online-turg, mis võimaldab teil osta lahtiselt ja säästa suurt. Pealegi saadetakse kõik esemed otse teie kallutamiseks.

Siin on mõned näited tervishoiu osakonnast saadavast säästust kohe:

• Tumsi 250-liitrine pudel on umbes 11,99 dollarit 8% säästuga.
• Hankige Tampax Pearl Tamponsi kasti (suur kasti - 96 tampooni) 14,55 dollariga. See säästab sind 62%.
• Tylenoli 325-liitrise pudeli puhul on see 18,99 dollarit - 65% odavam kui poes.

Võite ka haavata hambaharjad, toidulisandid, kontaktlahused ja isegi Waterpik Waterflosser.

Mine suureks või koju minna. Või mine suureks ja jääda koju.

7. Võta oma treening sisse

Ausalt öeldes jätab see jõusaali parim osa - pärast treeningut, muidugi, sellepärast, et tunnete värskendamist ja täislaadimist.

Ent jõusaali jõudmine võib olla raske. (Usaldage mind, ma saan aru.) Seejärel võib igakuine liikmemaksu suurenemine olla veelgi karmim.

Hea valikute tegemiseks peate selle üle minema. Ära muretse; sa ei pea peatuda iga spordisaaliga oma piirkonnas. Me võrdlesime erinevaid harjutuskeskusi, et välja selgitada, milline neist oleks teie jaoks parim - ja teie rahakott.

Carson Kohler (@CarsonKohler) on Penny Hoarderi noorem kirjanik. Ta on viimasel ajal teda ise sisse seadnud ... nagu ta püüab ennast paremini hoolitseda.