Elu

Teadlased ütlevad, et alkoholism on tõusuteel. Need madala hinnaga programmid võivad aidata

Teadlased ütlevad, et alkoholism on tõusuteel. Need madala hinnaga programmid võivad aidata

Opioidi kuritarvitamine on jõudnud sellisesse epideemiaproportsioonis, et seda peetakse nüüd riigi hädaolukorraks.

Kuid opioidid pole ainus aine, millega võitlevad ameeriklased.

JAMA psühhiaatria avaldatud uus uuring näitas, et alkoholi kuritarvitamine tõuseb koos mitmete raskete joomisega seotud haigustega.

Teadlased ütlevad üks kaheksast ameeriklastest Täiskasvanud vastavad nüüd juhistele, et neid diagnoositakse "alkoholi tarbimise häire.” Raske joomine põhjustab sageli kõrge vererõhku, südamehaigusi, insuldi ja muid kroonilisi haigusi.

Alkoholismi testimine ja sõelumine

Arstid sobivad kõige paremini alkoholitarbimise häire diagnoosimiseks ja soovitavad ravivõimalusi, kuid enesehindamise testid on diskreetne võimalus hinnata alkoholimängude rolli inimese elus.

Alkoholismi ja narkootikumide sõltuvuse riiklik nõupidamine pakub online-eneseanalüüsi, et aidata inimestel mõista nende suhet alkoholiga ja kuidas see võib nende tervist mõjutada.
Ameerika perearstide akadeemia veebisaidil on printable küsimustik, mis aitab inimestel tunnustada alkoholi kuritarvitamise märke.

JAMA Psühhiaatria pakub ülevaadet küsimustest, mida arstid kasutavad alkoholi kuritarvitamise tuvastamiseks patsientidel.

10 Taskukohased abinõud alkoholi tarbimise häire saamiseks

Inimesed, kes tahavad või peavad alkoholi tarvitamise lõpetama, pöörduvad mõnikord oma erakorralise statsionaarse või ambulatoorse ravi poole, et saada abi, mida nad vajavad. Ehkki need on tõhusad, võivad need võimalused olla pritsad - isegi meditsiinikindlustusega või Medicaidiga.

Õnneks on mõned taskukohased alternatiivid.

  1. SMART taastamine pakub tasuta veebipõhiseid ja kohalikke tugigruppide koosolekuid. Tema veebisait sisaldab ressursse ja tööriistu, mis aitavad täiskasvanutel ja teismelistel sõltuvuses käituda.
  1. Naised Sobriety jaoks aitab naistel õppida alkoholist hoiduma ja muutma positiivseid elustiili. Organisatsioon pakub veebikogukondade toetust, näost-näkku rühma koosolekuid (kontakt asukohaks) ja ressursse oma veebisaidil.
  1. Anonüümsed alkohoolikud on laialt tuntud oma 12-astmelise tasuta meetodi abil, mis aitavad inimestel alkoholist loobuda. Organisatsioon pakub ka teismelistele mõeldud programmi ja alkoholi väärkasutamisega võitlevate inimeste sõprade ja pereliikmete programmi.
  1. Kontrolli Ainete kuritarvitamine ja vaimsete tervishoiuteenuste haldusS Käitumisharjumuste ravijuhiste otsinguteenuste pakkuja või riigiülese kataloogi leiate teie läheduses olevate odavate ja odavate ravikeskuste.
  1. Päästearmee pakub oma usul põhinevaid programme oma täiskasvanute rehabilitatsioonikeskustes kogu riigis.
  1. Chabad.org on suurepärane ressurss, et leida juutide taastuskogukonnad ja ravikeskused.
  1. Tähistame taastumist on piiblipõhine programm koos isiklike koosolekutega, mis toimuvad üle kogu riigi kirikutes. Külastage oma veebisaiti, et vaadata videoid, registreeruda iganädalase uudiskirja jaoks ja saada lisateavet selle organisatsiooni nutitelefoni rakenduse kohta.
  1. Lühikesed organisatsioonid (SOS) pakub tasuta online-ja in-person toetus rühmad inimestele, kes otsivad ebakindlust ilmalikus keskkonnas.
  1. LifeRing on ilmalik iseseisev programm, millel on tasuta kohalikud veebi- ja e-posti tugigrupid.
  1. The Veteranide administratsioon pakub mitmeid ravivõimalusi alkoholi kuritarvitamisega võitlevatele veteranidele.

Abi saamise esimesel etapil võib olla raske, kuid tänu sellistele organisatsioonidele ei pea keegi võitlema üksi.

Lisa McGreevy on Penny Hoarderi personali kirjanik.

Lisa Oma Kommentaar