Elu

Jätke purgid ja kotid: kuidas oma toidutooted teha ja säästa raha

Jätke purgid ja kotid: kuidas oma toidutooted teha ja säästa raha

Nagu iga eluliselt tähtsa sündmuse puhul, on lapsega kaasas aeg (või vabandus) raha kulutada.

Sul on vaja uusimat, suurimat - ja kõik vahepeal.

Tegelikkuses on see palju asju mittevajalik, ja saate selle tonni raske hinnaga või isegi tasuta.

Üks potentsiaalne päästa on imikutoit. Kuigi need väikesed purgid on jumalik ja kotikesed on ülikompaktne, maksate lisatasu selle eest, et need on kasutatavad ja hõlpsasti kasutatavad.

Homemade imikutoit võib olla palju ökonoomsem - ja see pole isegi nii raske teha. Ja lisavõimaluse sa tead täpselt, mida teie laps sööb.

Kuidas säästa raha koduse toiduga

House Mix blogger Kate tegi matemaatika. Ta arvutas, et ühe portsjoni kvaliteetsest kauplusest ostetud lastetoit lisab kuni 60 senti portsjoni kohta.

"Konserveeritud imikutoit on sama untsi hind, olenemata maitsest, samas kui tooraine hind erineb suuresti," ütleb Kate.

Ta leidis, et banaan oli kõige ökonoomsem kodune toiduvaba toit, tulemas 12 senti ühe portsjoni kohta. Enamik omatehtud valikutest ulatub umbes 14 senti ühe portsjoni kohta porgandid kuni 39 senti õunte puhul.

Ainult üks mitmesugune omatehtud toit, mille jaoks Kate valib orgaanilisi koostisosi, on veidi kallim kui eelnevalt valmistatud sordid. Üllatavalt on rohelised beanid kodus valmistatud 62 senti ühe portsjoni kohta.

Kuid kui Kate reklaamib oma kuu lõpus toidukulusid, on endiselt palju odavam toitu kodus oma tütre Clara jaoks.

"Leidsin, et see maksab ligikaudu 8,30 dollarit, et toita tema [iga] nädala pärast, kui ma teen mahepõllundustoodet," ütles Kate. "Kui ma ostsin mahepõllumajanduslike toiduainete purkide, maksaks see 16,66 dollarit. See on 50 protsendi kokkuhoid. "

Selliste säästudega tundub proovida.

Siin on näpunäited trikke vanematest veebist, kes jätavad kotikest välja ja teevad oma imikutoidu.

Nagu iga lapse toitumise muutmise kohta, pöörduge lasteaia poole enne alustamist. FDA-l on ka mõned juhendid kodus valmistatud imikutoidule, nii et kontrollige ka seda!

Kasutage tööriistu, mis teil on

Seal on palju seadmeid, mis on spetsiaalselt ette nähtud imikutoidu partii valmistamiseks.

Kuid enamik vanemaid ütlevad, et neid ei vajata.

Smitten Kitchen blogger Deb Perelman puhastab oma lapse toitu köögikäitleja, kellel oli ta juba lapsepõlves. Kuigi mõned nutikad tööriistad teevad nii toiduvalmistamis- kui ka püreestamist, liigub Perelman lihtsalt oma tavalistes potides ja pannides - siis hakkab toiduvalmistamisprotsessis toitu.

Köögikombain puudub? Blender töötab.

Super oma aeglase pliidi viimasel ajal? Kasutage seda, et valmistada kergeid lapsele sobimatuid roogasid.

Muud vanemad on kõik keelekümblusdetailid.

Määra kõrvale mitu korda nädalas

Jah, teie laps sööb iga päev.

Kuid see ei tähenda, et toitu tuleb ette valmistada seitse päeva nädalas.

Paljud hõivatud vanemad jätavad iga nädala tunni või kahe lapse toitmiseks. Kui rütmi jõuate, asjad tulevad kokku üsna kiiresti.

Tehke sõbrad sügavkülmaga

Kui olete kõik oma püreed teinud, külmutage need jääkuubikandides. Nii saavad nad mõni nädal (või kauem) hoida.

Perelman soovitab ka katta salve plastkorgiga, kuna see külmub. Kui toit on tahke, tõmmake kuubikud välja ja asetage need sügavkülmkotidesse.

Pro otsa: Märgi kotid, et saaksite teada, kas see on spinatipüree või spargelkapsas.

Sulake öö varem

Enne kui asute voodisse, pannakse mõni külmutatud kuubik külmiku kaussi sulatamiseks üles.

Perelman märgib ka seda, et kuubik sulatatakse loendis tund aega või kaks.

Hankige oma lemmiktoidu jaoks loomingulised võimalused

See ei pea olema kõik õrn õunakook.

Teja, Ema taga või / / Ja alustasime imikutoiduga ja on nüüd oma lapsehoidja jaoks pakkimata lõunasööki.

Ta lisas viie tärniga restorani menüüst kodus maitsetaimi ja maitseainete kombinatsioone. Mõelge hauemeesi pirnipüree kardemoniga või bok choy kana.

Enne vürtside ja maitsete tutvustamist loodavad paljud lapsevanemad oma lapsi üle sööma, mida ülejäänud perekonnal on, selle asemel, et nad jääksid kana tükkide ja maki ja juustu tsüklisse.

Mõtle koti peale

Kuigi suur osa toidutootmisest toimub aurutamis- ja püreestamise käigus, saate oma lapsele ka teisi toiduvalikuid teha.

See kolme koostisosa riisi teravilja retsept ühineb kiiresti. Saate seda igapäevaseks partiiks kuivada või hoidke seda külmkapis üks või kaks päeva pärast segamist.

Ja kui need hambad hakkavad sisenema, siis pista paari kogu nisutõmblusega küpsised.

Jätkake proovimist

Kui teie laps ei tunne täna porgandipüree, siis ärge hõõruge kogu külmutatud kuubikute kotti.

Paljud toitumisspetsialistid soovitavad anda teisele proovile (või veel paarile), et näha, kas teie laps tuleb.

See toit on imiku jaoks uudne asi, juhib tähelepanu Kitchni blogger Cherylile, nii et see võib olla lihtsalt aja küsimus.

Ja kui kõik muu ebaõnnestub, ei oleks te esimest täiskasvanut, kes kasutaks toidulisandit.

Teie pööre: kas olete proovinud oma lapse toitu valmistada? Millised on teie lemmikkombinatsioonid või parimad nõuanded?

Lyndsee Simpson on kirjanik ja toimetaja, kes elab Washingtonis, D.C. Praegu ootab ta oma esimest lapsi ja on tõenäoliselt liiga optimistlik oma tulevase võime suhtes valmistada kodus valmistatud imikutoit korrapäraselt.

Lisa Oma Kommentaar