Siin on, kuidas anda sellele rämpsvabade ihale võiksid teile välja maksta

Üks kord ma maksisin oma hotellitubades minibaarist Kit Kati 5 dollarit.

Ma poleks plaaninud seda teha, aga kui ma märkasin, et minu lemmikmähkmed on $ 9 Perrieri ja $ 7 Toblerone'i vahele jäänud, teadsin, et mul on see vaja.

Viis taala on astronoomiline summa, mille eest ma saan maha osta 1,79 dollarit, kuid minu ihaldust ei võitnud, nii et ma andsin sisse.

(Spoiler: see oli maitsev.)

Selle kompvekiba ostmine ei olnud minu kõige targem finantsotsus, kuid vähemalt nüüd võin teadust süüdistada.

Uuringud, mis ilmusid teaduslikus ajakirjas "Rahvusliku Teaduste Akadeemia menetluses", leidsid, et inimesed on valmis maksma rohkem ebatervislike toiduainete eest, mida nad soovivad, eriti kui toidul on palju kaloreid, rasva või suhkrut.

"Meie tulemused näitavad, et isegi kui inimesed püüavad süüa tervislikumalt, võib ihkamine varjutada tervise olulisust, suurendades ahvatlevate ja ebatervislike toiduainete väärtust tervislikumaid võimalusi," ütles Anna Konova, peamine autor.

Loomulikult pole midagi valesti, kui mõnda aega pahandada rämpstoidu kiusatusesse. Kuid kui toidud, mida olete ihaldamisega, kulutavad käe ja jala, on teie rahakotti ilmselt kergem, kui te seda ei anna.

Kuidas vallutada rasked rämpstoitu

Toidu kõdumise peatamiseks pole magic bullet, kuid on olemas mõned asjad, mida proovida, kui rämpstoitu tungib.

Ärge laske Prantslaste fries'il olla

Asendage see, kui teete toitu, mida tavaliselt praaditakse, asetades selle ahju visates.

Crush Crunchy Cravings

Pange oma jen kokku krõbe toitu, vahetades seda viilutatud paprikate või paprikapakide jaoks. (Nad on suured, vannun).

Pass Pasta

Lõpeta mind, kui olete seda varem kuulnud, kuid spiraliseeritud suhkrupeet on suurepärane stand-up jaoks karbonaadist valmistatud nuudlite jaoks.

Donut annab sisse suhkru

Rahulda oma magusat hambad koos oma Starbucks'i inspireeritud jookidega, kus saate suhkru kogust kontrollida.

Lisa McGreevy on Penny Hoarderi personali kirjanik. Twix baarid teevad näputäis.