Siin on miks televiisori vaatamine võib tuua teie lapsed ebatervislike jookide poole

Kui teie laps põletab Little League'i pesapalliväljakut, kus kodus jookseb kuum päev, võivad spordijoogid või energiajoogid olla hea viis hoida neid hüdreeritud.

American Academy of Pediatrics ütleb, mõtle uuesti.

Skinny on spordi- ja energiajoogid

Spordijoogid võivad sisaldada süsivesikuid, mineraalaineid ja muid koostisosi, mis on loodud higistamisega kaotatud elektrolüütide asendamiseks.

Energiajoogid võivad sisaldada sportlane vastupidavuse säilitamiseks kofeiini, ženšenni ja tulemuslikkuse suurendavaid koostisosi.

Kuid sellised joogid võivad tekitada kasvavatele kehadele igasuguseid probleeme, sealhulgas hammaste erosiooni, unehäireid ja rasvumist.

Akadeemia sõnul on vesi "üldiselt sobivaim esimene valik hüdratsiooniks enne, kõige kehvema režiimi ajal ja pärast seda."

Organisatsioon juhib vanemaid sportlikest jookidest üldiselt, kuid tunnistab, et need võivad olla kasulikud lastele, kes töötavad pika aja jooksul jõuliselt.

Kuid pediaatrikud ütlevad, et "stimulaatorit sisaldavate energiajoogid ei sisalda laste või noorukite dieeti".

Tundub, et lihtne lahendus oleks lihtsalt mitte lubada teie lastel energia- ja spordijookide tegemist. Aga kui ükski vanem teab, kui proovite juhtida oma lapsi populaarsetelt toodetelt eemale, võite võidelda tavalise võitluse vastu üsna karmi vaevaga.

Reklaam.

Vaadake peaaegu kõiki professionaalseid spordiüritusi ja näete palju sportlikke ja energiat jooke, kes reklaamivad oma tooteid.

Uus meditsiinialases ajakirjas avaldatud uuring Pediatrics uurisite, millistest televisioonis toimuvatest spordiüritustest need ettevõtted reklaamivad kõige rohkem.

Teadlaste uuritud sündmustest on riiklikul jalgpalliliigil kõige rohkem toitu ja joogi sponsoreid, millele järgnevad National Hockey League ja Little League.

Teadlased jõudsid järeldusele, et "sportlikku sponsorlust kasutatakse sageli ebatervisliku toidu ja mittealkohoolsete jookide turustamiseks" ja et "noored vaatasid nende spordiorganisatsioonidega seotud telefilme üle 412 miljoni korra."

Järgmine kord, kui teie noormees palub spordijalatsi või energiat jooki, pidage meeles, et on olemas võimalus, sest nad nägid reklaame selle mängu ajal televisioonis.

Kui te pole kindel, kas selliseid jooke on vaja vältida või mitte, pidage nõu pediaatriaga nõu oma lapse jaoks kõige paremini.

Ja pidage meeles, et vesi on suurepärane alternatiiv ja palju odavam käivitamiseks.

Lisa McGreevy on Penny Hoarderi personali kirjanik. Ta armastab lugejaid rääkima taskukohastelt viisidest, et jääda terveks, seega vaadake teda üles Twitteris (@lisah), kui teil on jagamise ots.