Ma lõpetan alkoholi jaanuaris kuivaks. Siin on kuidas see säästab mind raha

Vaata, ma võin ikkagi kolledžis olla, aga ma ei lähe välja ja tantsib baaride või püstolõlu õlut - vähemalt mitte enam.

Selle asemel müüsin Bud Light Framboise'ile ja pakitud veini vahele.

Ma ei ole kindel, kui ma saan nii alkoholiprobleeme silmas pidades (võib-olla päeval, kus ma purjusin Eiffeli torni ees?), Aga kuule, see juhtus - ja see hakkab oma rahakoti järele jõudma.

Niisiis, kuigi ma olen kindel, et ma helistan 2017. aastal palju šampanjat, hakkab kõik tulema hirmutama, et jõuaks 1. jaanuaril hommikul.

See on õige - Ma osaleb Dry jaanuaris.

Mis on Kuiv Jaanuar?

Neile, kes ei tunne seda terminit, on kuiv jaanuaris alkoholi loobumine kogu jaanuarikuu jooksul.

See võib teha rohkem kui lihtsalt teie rahakoti aitamine; tegelikult Ameerika Psühholoogiline Assotsiatsioon leidis, et need, kes edukalt lõppes väljakutse näitasid tervislikumaid joomise harjumusi hiljem.

Ja alkoholi vähendamine toidust võib põhjustada ka parema une, väiksema vähktõve ja selge naha riski (jah, palun!), Vastavalt Prevention.com

Peale ilmselge kasu tervisele, tean ka, et selle tulemusena päästan ma endale häid muudatusi midagi, mis annab mulle täiendava stiimuli, et jõuda lõpuni, jõuavad kuu lõpuni.

Miks ma liitun jaanuaris kuivale

Oled sa kunagi tagasi astunud ja vaadanud, kui palju sa kuuled jooksevad?

Noh, ma tegin.

Ma kohe kahetses seda, aga ma tegin.

Novembris veetisin alkoholi ainult 167,78 dollarit. See hõlmas kahte sõitu ABC Liquors'ile, minu sõpradega kaks ööd baaririba ja minu poiss-sõpradega õnnelikku joogi - ja see ei tähenda Uberi sõites (ohutus kõigepealt!), Mis oli umbes 27 dollarit.

See on suur muutuste rida. Selle perspektiivi silmas pidades on see rohkem kui minu auto kindlustushüvitis.

Arvestades seda, arvan, et on aeg tagasi minna ja ümber hinnata oma suhteid alkoholiga. Ma kindlasti ei kuritarvitanud seda, kuid see on muutunud üsna kalliks tagasihoidlikuks.

Ma seadistan ranged reeglid: ei osta juustu, ei võta tasuta alkohoolseid jooke, ei võta alkoholijoobes jne

Selle asemel, et saagiks terveks kuuks lahjonit, jätan ma oma sõpradega koos minema; Ma lihtsalt kavatsen selle aja jooksul olla rahulik. Ma arvan, et võite öelda, et olen alati väljakutseks (või et ma olen kahtlane).

Kui soovite lõbusalt liituda (LOL) ja kulutada 2017. aasta esimesel kuul meelde minuga, postitage oma kogemus meie kogukonna Facebook grupis ja andke mulle teada, kuidas teete. Ma tahan kuulda kõike seda - hea, halb ja janu.

Mitte ainult, et ma hakkan oma maksa ja vaimu ära võtma, ma hakkan ka mu rahakoti eemaldama.

Arvan, et saan sellega hakkama? Me näeme. Ma kirjutan veebruari alguses ametikoha oma kohtuprotsesside ja triumfide kohta kogu protsessi vältel ja kui palju raha võin kokku hoida kokku.

Seni tervitused!

Teie kord: kas te osalete Dry jaanuaris? Kui nii, andke meile teada meie Facebooki kogukondade grupis!

Kelly Smith on Tampa Ülikooli noorem kirjanik ja kaasamise spetsialist ning vanem. Kuiv jaanuar ei saa nii raske - kas see on?