Toit

$ 215 CrossFit märkimise kasti on suurepärane, kui soovite oma lihatõstukeid reklaamida

$ 215 CrossFit märkimise kasti on suurepärane, kui soovite oma lihatõstukeid reklaamida

CrossFit'i manifesti kaks esimest sõna on järgmised: "Sööge liha."

Mis on imelik, sest ma tõesti arvasin, et nad on: "Tehke sõpru!"

Nüüd pakub CrossFit lihatoime veelgi, sisenedes tellimiskastide maailmale.

The CrossFit Box - punt kindlasti mõeldud - on $ 215 kasti toores liha Strauss Brands 'Free Raised Direct, et saad oma ukse iga kuu.

Kui te ei soovi istuda diivanil ja ootate oma liha saabumist, siis Strauss lisab selle aasta lõpus valitud Ameerika Ühendriikide toiduainete kauplustes CrossFit-heakskiidetud liha.

United Steaks of CrossFit: mida saate 215 $ eest

CrossFitters tunnevad, et puhastavad liha riiulid ja panevad peekonist täiesti head köögiviljad - kõik need on "paleo" nime all.

Paleo puristlased väidavad, et mitte ainult ei tohiks sa oma lihast kaalu langetada, vaid seda tuleks ka rohumaal toita, sest kui me ei saa teravilja, ei peaks ka lehmad!

CrossFit-i liitumisboks sisaldab järgmisi toiminguid:

  • Viis paketi 6-unts puurivaba kana rinnad (kokku 10 tükki)
  • 3 kilo rohumahuga jahvatatud loomaliha
  • Neli 5-untsist rohumahtu kanafilee filee
  • Neli 10-untsi rohuga sööta ribeye steaks
  • Neli 10-untsi rohuga söödetud riisibaasi
  • Kaks 6-untsist rohumahtu joogiga praed
  • Üks pakend rohusöötavatest veiselihastest

Selle lahtri lõpuks võite saada üle 14 kilo loomakorvi ja umbes 1500 grammi liha valku. Ja maksate selle eest vaid 14 senti grammi.

PR teie valk lööb

Kuigi füüsiliselt aktiivne elustiil kindlasti nõuab rohkem valku, kas teil on 50 grammi iga päev vaja? Ja kas sa saad selle eest odavama hinna?

Vabandage veganid: Harvardi tervisepäevik ütles teile, et teil on vaja 50 grammi valku päevas.

Täpsemalt, 50-aastane väsinud naine vajab 53 grammi päevas. Sportlased vajavad veelgi rohkem.

Ja selgub, et kui sa oled tõsiselt röövitud orgaanilise liha söömisega, võib CrossFit Box olla hea tehing.

Ma leidsin kõigi selliste toiduainete ekvivalentide kogumassi - veiselihakestest närbumine - ja selle kirjaliku kirjutamise ajal maksaks kast uuesti 221 dollarit. See on ilma tarneeta ja eeldades, et teie asukoht kannab kõik need kärped.

Kuid ärge rangelt vajutage veel kahe Benjaminile.

Harvardi artikkel ütleb ka, et "süüa rohkem valku" ei tohiks tõlkida "süüa rohkem liha." Inimesed peaksid sisaldama "madala küllastunud rasvhapete ja töödeldud süsivesikuid ja rikkalikult palju toitaineid."

Õnneks on need allikad odavamad kui fancy-schmancy veiseliha.

Poolpalli maapähkel kalkunist saab 62 grammi proteiini. Kolm muna, üks tass eedamamist või läätsed kellaga 18 grammi. Ja neli supilusikatäit loodusliku maapähklivõi saad sa 16 grammi.

Lisaks sellele, kui olete paleoinduse entusiast, aga pole tagauksetega 215 dollarit, vaadake meie näpunäiteid Paleo söömiseks eelarvest, lihastage need odavate Paleo retseptid ja nom mõnede meie lemmik eelarve sõbralikku Paleo suupisteid .

Jen Smith on Penny Hoarderi ja pesakatari CrossFitteri junior kirjanik. Ta annab näpunäiteid raha säästmiseks ja võlgade tasumiseks Instagram'ile aadressil @savingwithspunk.

Lisa Oma Kommentaar