Kuidas muuta halva majandusliku harjumused, et luua vara

Hea kavatsus võib minna nii kaugele, et muuta halbadest harjumustest. See võtab aega ja pühendumust halva majandusliku harjumuse muutmiseks.

Sõltuvust uurivad teadlased on avastanud, et aju kemikaal, dopamiin, vabaneb, kui inimesed kogevad naudingut. Dopamiin on neurotransmitter, mis saadab sõnumeid kogu aju ulatuses ja loob teid, mis põhjustavad sõltuvust. Kui aju seob tasku raha rõõmuga, võib positiivne seos kaasa tuua sõltuvust tekitavat käitumist.

Näiteks käite tööl igal hommikul ja peatustage lõhna kohvijooki ja kukeseeni lõhna poest. Kui te esimest korda peatusite, leidisite, et kogemus on meeldiv ja pärast kauplust mitu peatamist, muutus teie käitumine harjumuseks või isegi sõltuvuseks.

Kuigi koduläbirääkimisi võiksite kergesti süüa murdosa, mida te lähete sõõrikupoodis, on nii dopamiini fikseerimise kui ka kohvi pärast seda, kui muster on kindlaks tehtud, raske loobuda.

Kuidas alustada halva majandusliku harjumuste muutmist

Üheks lihtsaks lahenduseks, mis on läinud düüsi kaupluse dilemmaks, on lihtsalt muuta oma marsruuti tööle. Kui te ei poodi poodi, siis ei kiusata teid kohvi ja kukeseeni peatada ja osta. Tõuse paar minutit varem ja sööge hommikusööki kodus, nii et te ei ole näljane ja ei peatu teises kohas.

Kui te kulutate 5 dollarit iga päev sõõrikupoodis ja söömine kodus maksab 2,00 dollarit päevas, säästate 15 dollarit nädalas, 60 eurot kuus või 720 dollarit aastas, vaid vältida poegade kauplust. Lisatud boonusena võite kaotada paar kilo, kuna kodus olev toit on tõenäoliselt vähem kaloreid kui muffin ja pisut pikem kõndimine tähendab täiendavat harjutust. Kujutle ette muid oma elu, mis oma pangakontot tühjendavad.

Kulutuste harjumuste muutmise alustamiseks peate õppima tulevaste finantstulemuste eest tasu eest kiiret rahuldamist. Iga kord, kui soovite raha impulsiivselt kulutada, lõpetage ja mõelge, kui hästi see tundub, kui paned sisse uue majaga sissemakse, saatke oma laps kolledži juurde või ei pea enam muretsema iga kuu eest makstava üüri eest . Arvestades neid tulevasi rõõmusi, saate oma aju kulutada, mitte kulutama.

Kuidas te oma raha kulutate?

Esimene asi, mida tuleb kaaluda, on see, kuidas kulutate oma raha ja parimaid viise tarbetute kulutuste kõrvaldamiseks. Kui sul on kapp täis asju, mida olete üks kord oma elus kandnud, peaksite ostma soodushinnaga kauplustes. Jälgige iga ühe kuu jooksul kulutatud dollarit ja otsustage, millised üksused ei ole olulised ja neid saab eelarvest vähendada.

Mõnikord ei pruugi see olla teie poolt ostetud toode või teenus, kuid kui tihti te seda ostate. Näiteks kohv - enamik inimesi võib endale lubada kulutada $ 2 või $ 3 dollarit kaks korda nädalas, kuid kui sa kulutad $ 50 nädalas, ostes latte ja Frappuccinosid kaks korda päevas, siis võid soovida katta ülekulu ja kaaluda Latte Factorit.

Üks meie lemmikvarustusest meie eelarve jälgimiseks on isiklik kapital. See on tasuta tööriist, mis sünkroonib kõiki teie kontosid ja aitab teil jälgida, et saaksite tarbetuid kulutusi kõrvaldada.

Määrake ajahetked, kui lähete liiga palju

Kas teil on laupäeviti pärastlõunal tüdrukutega püsikäik? Või ka pühapäeviti spordibaaris poisid? Kas te regulaarselt kulutate üle oma limiidi, kui tegelete nende tegevustega?

Kui vastus neile küsimustele on "jah", võite soovitada erinevaid tegevusi või leida kaaslasi, kes toetavad teie soovi säästa raha finantseesmärkide saavutamiseks. Kui saate kindlaks teha ja vältida tegevusi, mis viivad teid ülemäärasest üleviimisest, võite murda halbu harjumusi ja luua häid tulemusi.

Tuge saama

Kuigi üleööjate, alkohoolikute ja muude sõltuvuste all kannatavate inimeste jaoks on palju toetusrühmasid, on teil üsna palju probleeme, kui nad püüavad leida oma kulutarvete muutmisel abi.

Parim viis toetuse saamiseks võib olla lähenemine pereliikmetele või sõpradele ja öelge neile, kuidas kavatsete oma halbu kulutamisharjumusi muuta. Sa pead olema täiesti aus, kui küsite nende abi ja toetust ning soovite kuulata oma kriitikat, kui kukute vaguni. Teades, et teised jälgivad, võite lihtsalt aidata motiveerida sind oma kavatsustest kinni pidama.

Sa pead ära tasuma

Toetused või preemiad soodustavad laste head käitumist ja töötajate produktiivsust ning igaüks, kes jõuab eesmärgini, väärib premeerimist. Kui muudate oma halbu rahanduslikke harjumusi ja jõuate oma säästmiskavasse, näiteks 5 000 dollarini teie säästukontole või 3-kuu kuludest oma erakorralises fondis, peaksite plaanima endale oma töö eest boonuse. Kas soovite osta midagi erilist, õhtusööki oma lemmikpärases restoranis või nautida spaa või salongi, plaani ja eelarvet, nii et teil on täiendav stiimul, mis vastab teie finantsplaani igale verstapostile.

Visuaalsed abivahendid võivad olla meeldetuletus säästa, kui teil on kiusatus kulutada raha kergesti. Kui säästa raha maja eest tasumiseks, pange oma rahakotile oma unistuste kodu pilt, see koht, kuhu peate otsima, enne kui saate oma sularaha või krediitkaarti pääseda. Kui teie eesmärk on pensionile jäämine, siis võib päikeseloojangul oleva liivarandava foto ajendada tarbetute ostude vältimist. Tõeline preemia on eesmärkide saavutamine, mille olete ise seadnud, ja pildid võivad teile pidevalt meelde jätta distsipliini.

Krediitkaardiriskid

Kuigi krediitkaardid võivad olla kasulikud finantsvahendid, kuna need võivad aidata teie krediiti luua, võivad nad samuti julgustada teid üle kandma.Kui te ei saa igal kuul krediitkaardilt täielikku tasakaalu tasuda, maksate mitte ainult mittevajaliku ostmise eest, vaid maksate intressimäärasid 12-24% laenatud summast. Isegi kui saate objekti jaoks suurepärase hinna, võib intressikulud maksta rohkem kui ost, kui te ei saa seda osta selle ostmisel.

Enamik inimesi saab oma kulutarve harjumusi muuta väikese mõtte ja jõupingutustega, kuid on mõned, kes võivad vajada professionaalset nõustamist. Kompulsatiivsetel ostjatel võivad olla emotsionaalsed või psühholoogilised probleemid, mida tuleb lahendada enne, kui nad saavad aru oma halva majandusliku harjumuse kohta ja seda muuta. Lõpuks ei ole kõik raha säästmise süsteemid ja põhjused samad. Uurige, millised eesmärgid on teile tõeliselt olulised ja kasutage neid motivatsioonina raiskavate kulutuste katkestamiseks ja jõukuse loomiseks.

Gary Dek on endine investeerimispank ja erakapitali analüütik. Ta kirjutab kell Gajizmo.com.

Milliseid muid näpunäiteid on teil halva majandusliku harjumuse muutmiseks?